洗って、ととのって、乾杯して。はじめます。

はじめまして。このブログ「洗って、ととのって、乾杯して。」にお越しいただき、ありがとうございます。

この場所では、日々の暮らしのなかで私が大切にしていることーー　身体を大切にすること、ものをきれいに使うこと、小さなご褒美を味わうこと、そんな”整える習慣”について綴って行こうと思います。

これから書いていくテーマは、自宅でできる身体のセルフケア、心と身体をととのえるサウナのこと、気持ちまでスッキリする洗車やトイレ掃除のこと、そして、一日を締めくくるワインのある時間について。

これらは一見バラバラに見えるかもしれませんが、私にとってはすべて「自分を整える行為」です。身体や身の回りの環境を丁寧に整えることで、少しずつ気持ちに余裕が生まれたり、自分を信じられる感覚が育っていくと感じています。

このブログが、あなたの心地よい時間づくりのヒントになれば嬉しいです。どうぞ、これからよろしくお願いいたします。